スタッフのひとりごと

ここ数か月、運動のために定期的にランニングしています。

お腹まわりが気になり始めたことや、自分なりに目標にしているタイムがあるので、

それに向けて頑張ろうと思い始めたことがきっかけです。

夕暮れに宍道湖畔を走ると、他にも走っている方がいて刺激をもらったり、

宍道湖の景色がきれいなので、それなりにモチベーションはあがるのですが、

年齢のせいか成果が全く上がりません。

目標タイム…ん！？

お腹まわり…んんっ！？

以前は、ちょっと頑張れば、タイムも縮み、お腹まわりもシュッとしていたのですが、

思い描くものに遠く及ばない現実。

むしろ、頑張ったご褒美にと、ランニング後のお酒、お菓子が増える傾向にあります。

これから暑い季節に突入し、ますます自分に言い訳して甘やかしそうですが、

ちょっと気を付けたいなと思っている今日この頃です。

（京）